【ゲーム】リングフィットっていつくらいから痩せるもんなの？？
1: 名無し 2020/08/23 23:31:40▼このレスに返信
はじめて１ヶ月くらいになって辛かったプランクもこなせるようになってきたんだけど
もしかして筋トレってあくまで脂肪の下に筋肉がつくだけで体脂肪率が落ちるわけじゃない？
2: 名無し 2020/08/23 23:33:27▼このレスに返信
そりゃあ「筋トレ」だしな…
脂肪落としたきゃ有酸素運動やりな
脂肪落としたきゃ有酸素運動やりな
6: 名無し 2020/08/23 23:35:49▼このレスに返信
>2
脂肪落とす前に筋肉つけろっていうけどどのくらいまでつければいいかわからないんデブ……
たまには有酸素運動やろうとフィットボクシングに手をだしたら秒で膝痛めたんデブよね
脂肪落とす前に筋肉つけろっていうけどどのくらいまでつければいいかわからないんデブ……
たまには有酸素運動やろうとフィットボクシングに手をだしたら秒で膝痛めたんデブよね
3: 名無し 2020/08/23 23:33:38▼このレスに返信
基礎代謝が上がるから死亡も徐々に減るはずよ
4: 名無し 2020/08/23 23:34:06▼このレスに返信
筋肉が増えて基礎代謝が上がって脂肪が減っていくって言ってるでしょ
7: 名無し 2020/08/23 23:36:30▼このレスに返信
脳みそを筋肉に置き換えでもしたのか
8: 名無し 2020/08/23 23:36:40▼このレスに返信
筋トレした後に有酸素運動しろって腹筋崩壊太郎が言ってた
10: 名無し 2020/08/23 23:37:58▼このレスに返信
フィットボクシングは執拗に膝を攻撃してくるからな…
12: 名無し 2020/08/23 23:38:13▼このレスに返信
普通の筋トレプレイを程よくやった最後にバトルジム行ってモモアゲアゲ系とかステップアップやマウンテンクライマーのみ縛りで戦うといいんじゃないか
13: 名無し 2020/08/23 23:38:16▼このレスに返信
これやったあとウォーキング等ってとんでもない汗ちらし男になりそう
14: 名無し 2020/08/23 23:38:36▼このレスに返信
運動しなければ痩せない
痩せなければ運動できない
だから俺達はこうして食べるしかねえんだ
痩せなければ運動できない
だから俺達はこうして食べるしかねえんだ
16: 名無し 2020/08/23 23:39:53▼このレスに返信
時間効率悪い運動するより毎食一口ずつ食べる量減らすほうが何倍も楽という
17: 名無し 2020/08/23 23:40:01▼このレスに返信
汗だくになるんだけど扇風機横においててもいいかな？
身体冷やすとよくないと聞くけど
身体冷やすとよくないと聞くけど
18: 名無し 2020/08/23 23:40:08▼このレスに返信
有酸素したら筋肉落ちるっていうレベルはプロの話だから素人クソデブの「」が気にする話じゃないぞ
19: 名無し 2020/08/23 23:40:18▼このレスに返信
フィットボクシングのウィービングは動きも反応もクソだからやりたくない
20: 名無し 2020/08/23 23:40:20▼このレスに返信
走らずに筋トレだけしとけってのが最新の痩せ方だった気がする
22: 名無し 2020/08/23 23:41:17▼このレスに返信
リングフィットとボクシングとどっちが脂肪にききますか
23: 名無し 2020/08/23 23:41:27▼このレスに返信
デブの関節はコンビニの割り箸より弱いからな・・・
25: 名無し 2020/08/23 23:41:41▼このレスに返信
最初の設定でちょっとずるして
思いっきりリングを押し込むのと引っ張るの加減したり
ダッシュを測定するときも軽めに走ってたんだけど
これではいかんと真面目に設定したらbest判定でないわダッシュしないわで大変になった！
思いっきりリングを押し込むのと引っ張るの加減したり
ダッシュを測定するときも軽めに走ってたんだけど
これではいかんと真面目に設定したらbest判定でないわダッシュしないわで大変になった！
26: 名無し 2020/08/23 23:42:05▼このレスに返信
ガラスの膝…！
31: 名無し 2020/08/23 23:43:11▼このレスに返信
とりあえずアドベンチャーをプランクとかスクワットとか筋トレ系でやって
終わったらカスタムでモモアゲアゲとかコシフリフリとかやればいいんデブね？
マウンテンクライマーは体感的には筋トレだけどあれ有酸素なのか……
終わったらカスタムでモモアゲアゲとかコシフリフリとかやればいいんデブね？
マウンテンクライマーは体感的には筋トレだけどあれ有酸素なのか……
34: 名無し 2020/08/23 23:44:19▼このレスに返信
マットとかひいてる？
使ってていい感じのあるなら教えてほしい
使ってていい感じのあるなら教えてほしい
35: 名無し 2020/08/23 23:44:21▼このレスに返信
食事減らすとリバウンドしやすいから筋トレをするんだよ
36: 名無し 2020/08/23 23:44:25▼このレスに返信
デブは運動抜きで楽して痩せられないもの以外は極端扱いするからな…
37: 名無し 2020/08/23 23:44:29▼このレスに返信
まぁ痩せたきゃ摂取カロリー減らすのが一番ではあるよ
39: 名無し 2020/08/23 23:44:47▼このレスに返信
やめるデブ 俺の脂肪のために争わないで欲しいんデブ
41: 名無し 2020/08/23 23:45:17▼このレスに返信
久々にやるから最初からやり直そうとセーブ消してやり直してたんだけど
そんなことせずとも最初からやり直すって項目用意されてんだな…
そんなことせずとも最初からやり直すって項目用意されてんだな…
42: 名無し 2020/08/23 23:45:22▼このレスに返信
摂り過ぎてるカロリーを抑えるってだけの話がなぜやつれた貧相な体に結びつくのかわからん
43: 名無し 2020/08/23 23:45:24▼このレスに返信
プランクがきちんと認識してくれないから腰が死ぬ
44: 名無し 2020/08/23 23:45:39▼このレスに返信
プランク回数設定おかしくないですか？
46: 名無し 2020/08/23 23:45:42▼このレスに返信
誰もがマッチョになりたいわけじゃないし健康のために痩せるというわけじゃないから
食べずに痩せるという手段は否定しませんよ私は
食べずに痩せるという手段は否定しませんよ私は
47: 名無し 2020/08/23 23:45:56▼このレスに返信
まあ筋肉ついたら徐々に脂肪も自然と減ってくよ
48: 名無し 2020/08/23 23:46:07▼このレスに返信
欲しいけどどこにも売ってない…
抽選には参加してるけどいつまで品薄なんだ…
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